Con piperina (para mejor absorción): Se recomienda una dosis menor, entre 500 y 1,500 mg al día.

Tomar con las comidas para mejorar la absorción (especialmente con grasas saludables como aceite de coco o aguacate).
Si contiene piperina, tomar con agua y no exceder la dosis recomendada.
Puede tomarse en la mañana para energía o en la noche para inflamación y recuperación.

Cúrcuma

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